AIR

Air adalah sumber alam semulajadi yang amat penting bagi hidupan di muka bumi ini. Allah menciptakan air bagi memenuhi keperluan hambanya oleh itu kita seharusnya menggunakan air dengan sebaik yang mungkin.

Mana mungkin hidupan di muka bumi ini boleh meneruskan kehidupan tanpa ada air. Sekitar 70% tubuh manusia terdiri daripada air dan manusia juga hanya mampu bertahan tanpa air sekitar 3 - 5 hari sahaja. 

Hal ini merupakan fakta mengenai hubungan air dengan manusia, oleh itu manusia sememangnya memerlukan air bagi meneruskan kehidupan. 

Kita juga digalakkan untuk minum 8 gelas air putih sehari agar badan sentiasa terhidrat. 

Kni negara kita malaysia sedang dilanda fenomenab el nino dimana cuaca sangat  panas akan dirasaiakan dirasai dan keadaa akan menjadi sangat kering , oleh yang demikian kita dinasihatkan agar sentiasa minum air dengan cukup dan kerap mandi bagi mengelakkan diri dari diserang strok haba. 

Ibu bapa juga perlu perihatin terhadap aktiviti anak - anak agar tidak terlalu terdedah pada persekitaran luar yang panas. Para pekerja dan pelajar juga perlu mengehadkan segala aktiviti - aktiviti diluar bagi mengurangkan risiko dari diserang strok haba